Kategori: Kropp & Hälsa (Sida 1 av 8)

Underbara underliv av Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl

Nummer: 9325
Titel: Underbara underliv – allt du behöver veta om snippan
Originalets titel: Gleden med skjeden
Författare: Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl
Översättare: Marianne Mattsson
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2017/2018
ISBN: 978-91-37-15117-5
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Underlivet är kanske den mest intima kroppsdel vi har.

Om boken:
Är du säker på att du känner ditt eget underliv? Även om kvinnans könsorgan inte direkt är en ny upptäckt är det otroligt mycket som kvinnor inte vet om sin egen kropp. Vet du egentligen varför mensen gör ont? Finns mödomshinnan? Varför sliter du med att få orgasm? Hur länge kan du vänta med att få barn?

Genom att kombinera känd medicinsk kunskap med ny forskning innehåller Underbara underliv allt som finns att veta om underlivet. Här får du lära dig om klitoris djupa hemlighet, den vilda hormondansen som styr mensen och hur preventivmedel fungerar i kroppen. Du blir också expert på en rad vanliga kvinnosjukdomar, som endometrios, svampinfektion och polycystiskt ovariesyndrom. Boken ger med andra ord svar på frågorna som ofta är svåra att ställa och den gör det på ett lättläst och lättsamt sätt.

Min åsikt:
Lättsam, underhållande & informativ!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Aldrig ensam av Charlie Eriksson

Nummer: 9284
Titel: Aldrig ensam
Författare: Charlie Eriksson
Förlag: Lava
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-88529-18-3
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Det är en vacker höstkväll i slutet av september år 2013.

Om boken:
Var sjätte timme tar en människa sitt liv någonstans runt om i landet. Det är mänskliga tragedier, som i många fall hade kunnat förhindrats. Aldrig Ensam är boken som bryter tystnaden om psykisk ohälsa och öppnar upp för samtal om detta tabubelagda ämne. Alla drabbas någon gång av psykisk ohälsa, ändå är det ingen som vågar prata om det, vi måste börja prata om det!

Min åsikt:
Tänkvärd & gripande!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje av Karin Adelsköld med Jessika Devert

Nummer: 9240
Titel: Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje
Författare: Karin Adelsköld med Jessika Devert
Förlag: Pug
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-98362046
Betyg: 4 av 5

Recensionsexemplar från Pug förlag!

Bokens första mening:
Boken du håller i din hand är ett resultat av 2 kollapser, 1 medelålderskris, 4 barn, 2 separationer, 3 hemska arbetssituationer och inte minst ett totalhaveri i att skriva denna bok.

Om boken:
Karin Adelsköld är hyllad komiker, författare, humorforskare och föreläsare som under många år humorcoachat företag och myndigheter. 2016 gick hon käpprätt in i väggen och upptäckte då att humorn var hennes viktigaste verktyg för att hantera situationen.
Nu är det kul igen är en bok om vägen från att vara Sveriges tråkigaste småbarnsmamma till att bli Sveriges roligaste kvinna – för att sen få en hjärnskada av stress och tristess. Och om den svåra insikten att hädanefter alltid aktivt behöva jobba för att aldrig hamna där igen.
Men det är också en konkret guide för att skapa en roligare arbetsplats och mer arbetsglädje – oavsett vem du är och vad du jobbar med. Berättad av komikern som inte hann skratta på jobbet och nedskriven av journalisten Jessika Devert.

Min åsikt:
Underhållande, tänkvärd & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Tankar för dagen – manual för ett snällare liv av Bob Hansson

Nummer: 9210
Titel: Tankar för dagen – manual för ett snällare liv
Författare: Bob Hansson
Förlag: Ordfront
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7037-974-1
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
En av de vanligaste frågorna som vi ställer till varandra leder till den vanligaste lögnen.

Om boken:
Ibland kan det vara bra att börja dagen med att läsa nyheterna om allt dåligt som hänt igår. Ibland kan det vara bra att börja dagen i en helt annan ände.
– Varför skrattar vuxna ca 26.6 ggr mindre än barn?
– Varför säger vi ordet marginalränta oftare än ordet oj?
– Varför är utbrändhet den vanligaste sjukdomen i världens friskaste land?
– Varför är kärleken ingen lek?
– Varför är föraktet mot svaghet så vanligt att vi ofta knappt märker det?

Den här boken behöver inte läsas från pärm till pärm. En text om dagen kan räcka, några minuter som kan putta alla andra minuter åt ett håll de förtjänar.

Det är en bok som tror att varje dag kan vara en dag för förändring. Kanske är det därför evolutionen uppfann boken. För att vi ska kunna lägga in andra ord än de som säljer lösnummer i vår filmjölk. /Bob Hansson

Min åsikt:
Tänkvärda, starka & härliga!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Hälsorevolutionen – vägen till en antiinflammatorisk livsstil av Maria Borelius

Nummer: 9207
Titel: Hälsorevolutionen – vägen till en antiinflammatorisk livsstil
Författare: Maria Borelius
Förlag: HarperCollins Nordic
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-509-3086-3
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Vid 52 års ålder drabbades jag av klimakteriebesvär, ryggont, stor trötthet och en allmän känsla av livsmelankoli.

Om boken:
Jag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, nedstämd och sliten. Hon hade ryggont, klimakteriebesvär och en känsla av att livet snabbt var på väg utför. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil – den antiinflammatoriska – som kom att förändra hennes liv.

Hon började pussla ihop ny kunskap och reste jorden runt – till Kalifornien, Toronto, Kerala, Lund, London, Addis Abeba, Köpenhamn och Stockholm – för att träffa forskare vid den vetenskapliga frontlinjen. Snart klarnade bilden av hur inflammation verkar ligga bakom både åldrande och våra vanligaste folksjukdomar – fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och psykisk ohälsa. Men också vilka möjligheter som finns att motverka inflammation med mat, träning, yoga, naturupplevelser, solnedgångar, närhet, bakterier, sjundedagsadventisternas långlevnadsfilosofi, blå zoner och 2000 år gamla indiska hälsokurer.

Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk. Boken är lika spännande som användbar, med massor av aha-upplevelser, enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, ljusare liv.

Min åsikt:
Tänkvärd, inspirerande & välskriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Argonauterna av Maggie Nelson

Nummer: 8946
Titel: Argonauterna
Originalets titel: The Argonauts
Författare: Maggie Nelson
Översättare: Karin Lindeqvist
Förlag: Modernista
Utgivningsår: 2015/2016
ISBN: 978-91-7701-142-2
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Oktober 2007.

Om boken:
Argonauterna är en memoar som inte upprepar de vanliga formerna för varken kärlekshistorier eller biografier. I stället låter författaren sin egen personliga historia framträda i dialoger med de etablerade teorierna i ämnen som kärlek, begär, identitet, kön, sexualitet, äktenskap och barnuppfostran, på ett sätt som synliggör gränserna för vad kärlek i dag är eller tillåts vara.
I centrum för berättelsen finns författarens relation till konstnären Harry Dodge, som är gender-fluid och under bokens gång påbörjar testosteroninjektioner. Och vi följer i samband med det hur berättaren genomgår en graviditet. Likt argonauternas skepp Argo i den grekiska mytologin, som bit för bit byts ut under resans gång men likväl behåller sitt namn och sin identitet, klargör Nelsons gestalter hur kärleken villkoras av ständig förändring och hur omvänt all förändring villkoras av kärlek.

Min åsikt:
Fantastisk, stark & skickligt skriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Vem bryr sig? av Therése Lindgren

Nummer: 8918
Titel: Vem bryr sig?
Författare: Therése Lindgren
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-37-15097-0
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
För en tid sedan skulle jag besöka butikskedjan Kicks.

Om boken:
Therése Lindgren gjorde inga medvetna val i livet förrän hon var 25. Men sedan dess har hon gjort desto fler.
Genom sin historia vill hon inspirera andra att börja bry sig – om hur vi lever, vad vi äter och vad vi köper.
Djuren är en hjärtefråga för Therése och hon berättar här hur det gick till när hon blev medveten om djurens situation och stegvis blev vegetarian och vegan. Det är en personlig berättelse om ett uppvaknande och även en introduktion till ett djurvänligt liv.
Alla kanske inte vill bli veganer, men alla kan hitta sn grej att engagera sig i. Att bry sig om.

Min åsikt:
Tänkvärd, viktig & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Hon verkar vara mycket ensam av Lena Petersson

Nummer: 8910
Titel: Hon verkar vara mycket ensam
Författare: Lena Petersson
Förlag: Lumenos
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-87855-26-9
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar Lena Petersson!

Bokens första mening:
Det fanns inte mycket forskning och kunskap om autism när jag växte upp och gick i grundskolan.

Om boken:
Om jag har Aspergers syndrom. Då har jag haft den funktionsnedsättningen hela tiden utan att veta om det. I så fall har jag varit annorlunda hela mitt liv utan att jag har märkt någonting. Betyder det att mobbarna har haft rätt hela tiden när de har sagt åt mig att jag inte var normal?

Det här är några av de frågor som Lena Petersson bearbetar i sin självbiografi, en naken skildring om hur det är att växa upp med Aspergers syndrom. En bok om att övervinna svårigheter, att våga, att vinna och framför allt om att leva.

Det var i juli 2011 som Lena Petersson fick diagnosen för Aspergers syndrom, men vägen dit var lång och gick genom många svårigheter under uppväxten och senare. Svårigheter som helt säkert skulle kunnat varit betydligt mindre svåra om vetskapen kring funktionsnedsättningen funnits tidigare, både bland klasskamrater, lärare och andra både vuxna och jämnåriga. Inte minst för Lena själv. Denna självbiografi är hennes sätt att bearbeta sina upplevelser, samtidigt som den är en förhoppning om att skapa förståelse för vad det betyder att leva med Aspergers.

Hon verkar vara mycket ensam är första delen i Lena Peterssons självbiografi. Den andra delen heter Detta resulterade ofta i oro och gråt.

Min åsikt:
Gripande, intressant & tänkvärd!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Kalla mig galen: berättelser från psyksverige av Christian Dahlström

Nummer: 8877
Titel: Kalla mig galen: berättelser från psyksverige
Författare: Christian Dahlström
Förlag: Ordfront
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-7037-972-7
Betyg: 4 av 5

Recensionsexemplar från Ordfront!

Bokens första mening:
En dag för tre år sedan fick jag ett tjockt brunt kuvert som innehöll min mammas gamla journaler.

Om boken:
När Christian Dahlströms egen depression och ångest var som värst omöjliggjorde sjukdomen nästan alla nära relationer och försöken att ha en fungerande vardag. Han visste inte hur han skulle få ihop livet. En dag fick han ett tjockt brunt kuvert som innehåll hans döda mammas journaler. Hennes förflutna och bakgrunden till Christians fosterhemsplacering blev den pusselbit som fattades för att han skulle kunna förstå och berätta sin egen historia.

I Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige har författaren och frilansskribenten Christian Dahlström intervjuat både kända personer som lidit av psykisk ohälsa – bland annat Therése Lindgren, Cissi Wallin och Kristoffer Triumf – och experter på området. Utifrån de samtalen och sina egna erfarenheter beskriver han hur olika delar av livet påverkas av psykisk sjukdom. Hur ska man hantera kärleksrelationer, familjen, arbetslivet, Försäkringskassan, psykiatrin, ekonomin när man knappt klarar av att finnas till? Det är en skakande berättelse likaväl som en uppgörelse med psykiatrin och den irrationella skammen som omgärdar psykiska diagnoser idag.

Min åsikt:
Omskakande, tänkvärd & viktig!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Dippen & jag av Charlotta von Zweigbergk

Nummer: 8876
Titel: Dippen & jag
Författare: Charlotta von Zweigbergk
Förlag: Ordfront
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-7037-875-1
Betyg: 5 av 5

Recensionsexemplar från Ordfront!

Bokens första mening:
Vi sneddar över Södertorg.

Om boken:
När min pappa, som jag kallade Dippen, fick alzheimer behövde han mycket omvårdnad och jag var en av dem som tog hand om honom. Det hade kunnat heta att jag gav tillbaka den omvårdnad som han gett mig som liten, men så var det inte. Jag hade nämligen växt upp med ett pappahål i mitt flickbröst. Min pappa var världens roligaste och underbaraste. Men han kunde också vara elak och avståndstagande. När denna himmel-o-helvete-pappa blev gammal, hjälpsökande och förvirrad var det därför dags för vår uppgörelse. Den där tiden blev ett sätt att nå försoning. Att umgås med en som har alzheimer är inte lätt men i livets sista skälvande tid hann vi med det viktigaste, vi fick ett värdigt avslut och jag hann få en lycklig barndom strax innan jag fyllde femtio.

Min åsikt:
Underbar, gripande & vackert skriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Sida 1 av 8

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén