Kategori: Samhälle & Medicin (Sida 1 av 41)

Underbara underliv av Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl

Nummer: 9325
Titel: Underbara underliv – allt du behöver veta om snippan
Originalets titel: Gleden med skjeden
Författare: Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl
Översättare: Marianne Mattsson
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2017/2018
ISBN: 978-91-37-15117-5
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Underlivet är kanske den mest intima kroppsdel vi har.

Om boken:
Är du säker på att du känner ditt eget underliv? Även om kvinnans könsorgan inte direkt är en ny upptäckt är det otroligt mycket som kvinnor inte vet om sin egen kropp. Vet du egentligen varför mensen gör ont? Finns mödomshinnan? Varför sliter du med att få orgasm? Hur länge kan du vänta med att få barn?

Genom att kombinera känd medicinsk kunskap med ny forskning innehåller Underbara underliv allt som finns att veta om underlivet. Här får du lära dig om klitoris djupa hemlighet, den vilda hormondansen som styr mensen och hur preventivmedel fungerar i kroppen. Du blir också expert på en rad vanliga kvinnosjukdomar, som endometrios, svampinfektion och polycystiskt ovariesyndrom. Boken ger med andra ord svar på frågorna som ofta är svåra att ställa och den gör det på ett lättläst och lättsamt sätt.

Min åsikt:
Lättsam, underhållande & informativ!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Allt du kan se när du saktar ner av Haemin Sunim

Nummer: 9312
Titel: Allt du kan se när du saktar ner: hitta lugn och ro i en hektisk värld
Författare: Haemin Sunim
Översättare: Katarina Jansson
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2012/2018
ISBN: 978-91-37-15170-0
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Eftersom jag är zenmunk och före detta lärare på ett litet humanistiskt college i Massachusetts händer det ofta att folk ber mig om hjälp med att hantera livets utmaningar.

Om boken:
I den här boken ger Haemin Sunim kloka livsråd för olika situationer och sinnestillstånd. Den fungerar som en motvikt till vår allt stressigare vardag och tar till exempel upp vikten av att vila; hur man kan hantera besvikelser; att bli vän med sina känslor; att fånga ögonblicket; konsten att bevara en god relation; förlåtelse; kärlek; andlighet; framtidsplaner.

Allt du kan se när du saktar ner innehåller kortare och längre texter och fina illustrationer i färg av den koreanska konstnären Youngcheol Lee. Den vänder sig till alla, oavsett ålder, kön och religion.

Min åsikt:
Tänkvärda & inspirerande!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Aldrig ensam av Charlie Eriksson

Nummer: 9284
Titel: Aldrig ensam
Författare: Charlie Eriksson
Förlag: Lava
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-88529-18-3
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Det är en vacker höstkväll i slutet av september år 2013.

Om boken:
Var sjätte timme tar en människa sitt liv någonstans runt om i landet. Det är mänskliga tragedier, som i många fall hade kunnat förhindrats. Aldrig Ensam är boken som bryter tystnaden om psykisk ohälsa och öppnar upp för samtal om detta tabubelagda ämne. Alla drabbas någon gång av psykisk ohälsa, ändå är det ingen som vågar prata om det, vi måste börja prata om det!

Min åsikt:
Tänkvärd & gripande!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje av Karin Adelsköld med Jessika Devert

Nummer: 9240
Titel: Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje
Författare: Karin Adelsköld med Jessika Devert
Förlag: Pug
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-98362046
Betyg: 4 av 5

Recensionsexemplar från Pug förlag!

Bokens första mening:
Boken du håller i din hand är ett resultat av 2 kollapser, 1 medelålderskris, 4 barn, 2 separationer, 3 hemska arbetssituationer och inte minst ett totalhaveri i att skriva denna bok.

Om boken:
Karin Adelsköld är hyllad komiker, författare, humorforskare och föreläsare som under många år humorcoachat företag och myndigheter. 2016 gick hon käpprätt in i väggen och upptäckte då att humorn var hennes viktigaste verktyg för att hantera situationen.
Nu är det kul igen är en bok om vägen från att vara Sveriges tråkigaste småbarnsmamma till att bli Sveriges roligaste kvinna – för att sen få en hjärnskada av stress och tristess. Och om den svåra insikten att hädanefter alltid aktivt behöva jobba för att aldrig hamna där igen.
Men det är också en konkret guide för att skapa en roligare arbetsplats och mer arbetsglädje – oavsett vem du är och vad du jobbar med. Berättad av komikern som inte hann skratta på jobbet och nedskriven av journalisten Jessika Devert.

Min åsikt:
Underhållande, tänkvärd & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Vägen till Nürnberg av Philippe Sands

Nummer: 9216
Titel: Vägen till Nürnberg – en berättelse om familjehemligheter, folkmord och rättvisa
Originalets titel: East West Street
Författare: Philippe Sands
Översättare: Manne Svensson
Förlag: Albert Bonniers
Utgivningsår: 2016/2018
ISBN: 978-91-0-017366-1
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Strax efter tre på eftermiddagen gled trädörren bakom de anklagades bänk upp och Hans Frank steg in i rättssal 600.

Om boken:
När juristen Philippe Sands får en inbjudan att föreläsa i Lviv i Ukraina öppnas en okänd dörr till hans familjs historia. Med utgångspunkt i morfaderns flykt undan nazisterna inleds en andlös resa som tar läsaren från det forna Lemberg till rättegångens Nürnberg.
Prisbelönta Vägen till Nürnberg är en berättelse om folkmord, familjehemligheter och drömmen om rättvisa.

Min åsikt:
Gripande, stark & välskriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Tankar för dagen – manual för ett snällare liv av Bob Hansson

Nummer: 9210
Titel: Tankar för dagen – manual för ett snällare liv
Författare: Bob Hansson
Förlag: Ordfront
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7037-974-1
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
En av de vanligaste frågorna som vi ställer till varandra leder till den vanligaste lögnen.

Om boken:
Ibland kan det vara bra att börja dagen med att läsa nyheterna om allt dåligt som hänt igår. Ibland kan det vara bra att börja dagen i en helt annan ände.
– Varför skrattar vuxna ca 26.6 ggr mindre än barn?
– Varför säger vi ordet marginalränta oftare än ordet oj?
– Varför är utbrändhet den vanligaste sjukdomen i världens friskaste land?
– Varför är kärleken ingen lek?
– Varför är föraktet mot svaghet så vanligt att vi ofta knappt märker det?

Den här boken behöver inte läsas från pärm till pärm. En text om dagen kan räcka, några minuter som kan putta alla andra minuter åt ett håll de förtjänar.

Det är en bok som tror att varje dag kan vara en dag för förändring. Kanske är det därför evolutionen uppfann boken. För att vi ska kunna lägga in andra ord än de som säljer lösnummer i vår filmjölk. /Bob Hansson

Min åsikt:
Tänkvärda, starka & härliga!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Hälsorevolutionen – vägen till en antiinflammatorisk livsstil av Maria Borelius

Nummer: 9207
Titel: Hälsorevolutionen – vägen till en antiinflammatorisk livsstil
Författare: Maria Borelius
Förlag: HarperCollins Nordic
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-509-3086-3
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Vid 52 års ålder drabbades jag av klimakteriebesvär, ryggont, stor trötthet och en allmän känsla av livsmelankoli.

Om boken:
Jag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, nedstämd och sliten. Hon hade ryggont, klimakteriebesvär och en känsla av att livet snabbt var på väg utför. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil – den antiinflammatoriska – som kom att förändra hennes liv.

Hon började pussla ihop ny kunskap och reste jorden runt – till Kalifornien, Toronto, Kerala, Lund, London, Addis Abeba, Köpenhamn och Stockholm – för att träffa forskare vid den vetenskapliga frontlinjen. Snart klarnade bilden av hur inflammation verkar ligga bakom både åldrande och våra vanligaste folksjukdomar – fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och psykisk ohälsa. Men också vilka möjligheter som finns att motverka inflammation med mat, träning, yoga, naturupplevelser, solnedgångar, närhet, bakterier, sjundedagsadventisternas långlevnadsfilosofi, blå zoner och 2000 år gamla indiska hälsokurer.

Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk. Boken är lika spännande som användbar, med massor av aha-upplevelser, enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, ljusare liv.

Min åsikt:
Tänkvärd, inspirerande & välskriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Överlev katastrofen – tolv sätt att förbereda sig av Herman Geijer

Nummer: 9206
Titel: Överlev katastrofen – tolv sätt att förbereda sig
Författare: Herman Geijer
Förlag: Ordfront
Utgivningsår: 2017
ISBN: 978-91-7775-011-6
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Tänk dig att du vaknar upp i en stad som är död.

Om boken:
 Överlev katastrofen – tolv sätt att förbereda dig djupdyker zombieöverlevnadsexperten och folkbildaren Herman Geijer i vad vi faktiskt kan göra för att öka våra chanser att överleva när en katastrof eller bara något helt oväntat inträffar.

En svensk populärvetenskaplig bok som inte bara handlar om överlevnadstekniker och bushcraft utan också fokuserar på hur människan fungerar och vad vi kan göra för att förbereda oss mentalt och öka våra chanser att klara en kris.

Min åsikt:
Intressant & tänkvärd!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Flickan med sju namn – min flykt från Nordkorea av Hyeonseo Lee med David John

Nummer: 9195
Titel: Flickan med sju namn – min flykt från Nordkorea
Originalets titel: The Girl with Seven Names
Författare: Hyeonseo Lee med David John
Översättare: Emeli André
Förlag: Lind & co
Utgivningsår: 2015/2018
ISBN: 978-91-7779-073-0
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Jag heter Hyeonseo Lee.

Om boken:
Hyeonseo Lee växte upp under Nordkoreas brutala kommunistregim. Efter 1990-talets hungersnöd i landet började hon tvivla på propagandan och insåg att hon blivit hjärntvättad i hela sitt liv. När hon var sjutton år beslutade hon sig för att fly till Kina. Lee kunde inte återvända hem eftersom hon och hennes familj riskerade fångenskap, tortyr och offentlig avrättning. Hon lärde sig snabbt kinesiska och anpassade sig för att överleva. Tolv år senare återvände Lee till den nordkoreanska gränsen för att göra ett vågat försök att smuggla ut sin mor och bror ur landet och till Sydkorea en svår, dyr och mycket farlig resa.

Min åsikt:
Gripande, skrämmande & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Att återvända till livet av Dina Rajs & Jovan Rajs

Nummer: 9182
Titel: Att återvända till livet
Författare: Dina Rajs & Jovan Rajs
Förlag: Natur & kultur
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-27-15004-1
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Vi föddes på 1930-talet, en alldeles olämplig tid för ett judiskt barn att komma till denna värld på.

Om boken:
På ett judiskt sommarkollo i den lilla kuststaden Rovinj i Jugoslavien träffas en pojke och en flicka. Året är 1955 och de två ungdomarna finner varandra i det stora mörkret efter andra världskrigets slut. Jovan ser ingen anledning att leva. Hans mamma, hans pappa och hans storebror är mördade. Otaliga andra i släkten är dödade. Dagarna fördriver Jovan med ensamma vandringar i staden och framför radions musiksändningar. Dina känner sig utanför på sin nya skola, men hon vill bli vuxen och påbörja ett nytt liv. Nu är hon och mamma Lea inte gömda längre och hon behöver inte ljuga för någon om sin judiska härkomst.

Dina och Jovan gifter sig, får barn och flyttar 1968 till Linköping, Sverige. De skapar ett tryggt och stabilt liv tillsammans och börjar så småningom föreläsa i svenska skolor om sina upplevelser under nazismen. En dag räcker en ung tjej upp handen och frågar: Hur blev ni hela?
Frågan tvingar Dina och Jovan Rajs att söka svaret.

I Att återvända till livet berättar Dina och Jovan Rajs om att komma tillbaka: till sin hemstad, till allt som försvunnit, till livet. Efter krig och folkmord, död och förlust hittar de ett sätt att hålla ihop sin familj och sig själva.

Min åsikt:
Gripande, stark & välskriven!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Sida 1 av 41

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén