Kategori: Samhälle & Medicin (Sida 1 av 44)

Inte en kroppsspråksbok av Gabriella Lockwall

Nummer: 10007
Titel: Inte en kroppsspråksbok
Författare: Gabriella Lockwall
Förlag: Idus
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7577-790-0
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Idus förlag.

Bokens första mening:
Ända sen jag stegade in på mitt första uppdrag iförd läderbyxor och stilettklackar för att hålla kurs i kroppsspråk, har jag försökt lära mig av alla tokerier och misstag jag gjort.

Om boken:
Ända sen jag stegade in på mitt första uppdrag iförd läderbyxor och stilettklackar, för att hålla kurs i kroppsspråk har jag försökt lära mig av alla tokerier och misstag jag gjort. Min första lärdom var att människor har väldigt svårt att lyssna de första fem minuterna om man är lite för uppseendeväckande klädd.

I sin debutbok berättar skådespelaren och kroppsspråksexperten Gabriella Lockwall humoristiskt och pedagogiskt hur hon hjälpt människor att bli av med sin talarrädsla, sina fysiska ickeverbala ovanor eller sin nervositet. Kort sagt att bli bättre på att kommunicera med andra. Som läsare känner vi igen många av situationerna, personligheterna och lär oss om det spännande området ickeverbal kommunikation. Boken tar avstamp i Gabriellas övertygelse om att alla människor är unika och behöver genomtänkt personlig feedback och tydliga verktyg för att utvecklas. Det behövs inte en kroppsspråksbok till med allmänna råd eftersom vi är mer komplexa än så när vi kommunicerar.

Min åsikt:
Rolig, tänkvärd och lättsam!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Vegetarian på riktigt? – en guide till en bättre livsstil både till hälsa och miljö av Karin Tuvell

Nummer: 10014
Titel: Vegetarian på riktigt? – en guide till en bättre livsstil både till hälsa och miljö
Författare: Karin Tuvell
Förlag: Idus
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7577-759-7
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Idus förlag.

Bokens första mening:
Idén till den här boken föddes vid ett möte på ICA.

Om boken:
Vegetarian på riktigt är en guide in till mer vegetariskt på menyn. Funderar du på att äta mer vegetariskt? Eller kanske på att bli vegetarian? Hur får du i dig alla näringsämne som kroppen behöver? Är du vegetarian på riktigt om du använder färdiga köttersättningsprodukter? Hur får du fram de bästa smakerna?

Vegetarian på riktigt är boken som tagit reda på vad forskningen säger. Boken som väger för- och nackdelar. Boken där du får kunskap om vitaminer och mineraler som kroppen behöver och hur du optimerar näringsämnena.

Min åsikt:
Lättläst och informativ med enkla recept!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Värdet av en kram av Sandra & William Fyhr

Nummer: 10012
Titel: Värdet av en kram
Författare: Sandra & William Fyhr
Förlag: Idus
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7577-831-0
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Idus förlag.

Bokens första mening:
Den 1o oktober 2016 tog livet slut.

Om boken:
Mamma, jag tycker att vi ska skriva en bok tillsammans. Så att andra vet hur de ska göra och så att vi inte glömmer bort allt som vi lär oss. Det ska vara en bok som slutar lyckligt tycker jag. WILLIAM

När William var sex år gammal insjuknade han i leukemi och vi fick ge oss ut på en svår och skrämmande resa. Det visade sig också vara en resa full av tacksamhet, närvaro och målmedvetenhet. Jag kommer aldrig att glömma den dagen jag satt i sjukhusrummet med William bredvid mig, hur ljuset som föll in genom fönstret lekte i hans ljusa lockar. Hur jag tänkte på hur mycket jag skulle ge för en enda kram om han togs ifrån oss. Allt jag ägde skulle jag ge. Exakt 600 dagar senare tas fotot på bokens framsida. En glad och stark pojke som lyser ikapp med solen och vinden som leker i det numera mörka håret.

Det här är inte bara en bok som slutar lyckligt, den har även lärt oss vad lycka egentligen handlar om. William har tagit med oss på en resa som har förändrat oss för all framtid och som inte lämnar någon oberörd. Detta är en inspirerande berättelse om hur ett barns leukemi lärde oss att leva fullt ut varje dag. Det är våra upplevelser, verktyg och segrar som vi hoppas kan hjälpa andra.

Min åsikt:
Stark, tänkvärd och varm!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Inte bara ett bröst av Annelie Babitz

Nummer: 10011
Titel: Inte bara ett bröst – en bröstcancerpatients dagbok
Författare: Annelie Babitz
Förlag: Vertigo
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-86567-88-0
Betyg: 4 av 5

Recensionsexemplar från Vertigo.

Bokens första mening:
”Varför tror du att just du har fått cancer?” frågar min kurator och lägger det ena benet över det andra innan hon fäster blicken i en deprimerande ful tavla i det kliniskt vita sjukrummet.

Om boken:
Den kommer inte, som den borde, i en förpackning med texten: Kan vara skadligt för din hälsa. Dåligt tycker jag. Finns inget roligt höftvickande med den heller. Faktum är att detta ansiktslösa monster, min egen bröstcancer, är det mest skrämmande jag någonsin mött.

Tisdagen den 27 september 2016 får Annelie beskedet om att hela hennes högra bröst måste opereras bort på grund av bröstcancer. Inom henne har ett odjur vuxit fram Invasiv duktal cancer.

Inte bara ett bröst är Annelies oblyga berättelse om sin egen bröstcancer och rätten att få fortsätta vara kvinna. Genom sina dagboksanteckningar beskriver hon på ett högst drabbande sätt om hur det är att få ett cancerbesked, genomgå en mastektomi och därefter få cellgifter och strålning. Hon delar även med sig om hur hon som kvinna blir bemött i en vårdapparat där det inte tas någon hänsyn till betydelsen av brösten som en viktig del av kvinnors sexualitet och könsidentitet. Det här är en bröstcancerpatients dagbok, fri från skönmålning och styrkekramar, krigarprinsessor och den manliga blicken.

Min åsikt:
Genuin, stark och insiktsfull!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Hur svaghet kan bli styrka av Patrik Sjöberg, Rebecka Malm & Martin Röshammar

Nummer: 9988
Titel: Hur svaghet kan bli styrka
Författare: Patrik Sjöberg, Rebecka Malm & Martin Röshammar
Förlag: Polaris
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7795-066-0
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Patrik Sjöberg föddes den 5 januari 1965 och växte upp i Västra Frölunda i västra Göteborg.

Om boken:
Ingen svensk har hoppat lika högt som Patrik Sjöberg, 2.42. Men lika högt som han har hoppat, lika svårt har han haft för att prata om de problem han har och har haft.

I boken funderar Patrik kring sina svagheter, hur de visar sig, vad de beror på och hur de påverkar hans liv. ”Att vända svaghet till styrka” är Patriks sätt att avdramatisera ”det här med att gå till en psykolog, att gå till någon och prata”, som han själv uttrycker det. Psykologen Rebecka Malm analyserar och ger tips som är specifika och allmängiltiga på en och samma gång.

Min åsikt:
Tänkvärd & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Bränd frihet av Maria Rashidi med Elisabeth Omsén

Nummer: 9972
Titel: Bränd frihet
Författare: Maria Rashidi med Elisabeth Omsén
Förlag: B4press
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-87481-83-3
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Min pappa tvingade mig aldrig att gifta mig.

Om boken:
Ett vitt sken lägger sig som en hinna över mina ögon. Jag ser ingenting. Ändå springer jag allt vad jag kan och någonstans hör jag min dotter som skriker. Det är fredagen den 19 september 1997 och mitt ansikte är täckt med en frätande syra. Attacken är min exmans hämnd för att jag vill leva mitt liv i frihet.
Efter 18 år av misshandel begärde jag skilsmässa från min make. Han svarade med att kasta syra över mig. Om inte han fick äga mig, skulle inte någon annan man heller få njuta av min skönhet. Motivet i handlingen är själva grundkodexen i hedersideologin: ägandet och kontrollen av kvinnors kroppar och sexualitet.
När Iranska riksförbundet i Sverige inte ville hjälpa mig på grund av att jag uttalat mig i media, svor jag på att ingen någonsin mer skulle få tysta mig. Att väcka debatt och off- entligt prata om kvinnors livsvillkor är min drivkraft. Som ordförande för föreningen Kvinnors Rätt kan jag göra frågan om förtryck och våld i hederns namn större än min personliga berättelse och placera in den i en politisk och samhällelig kontext. Med mitt arbete vill jag visa att jämställdhet och jämlikhet i Sverige inte, som vissa bakåtsträvare vill hävda, är likställt med omoral och kvinnors diktatur.
Mycket har genom åren sagts och skrivits om mig som person. Det här är min berättelse, som jag minns det.

Min åsikt:
Stark & viktig!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Ryck upp mig! – om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det av Siri Strand & Emma Westas Rödin

Nummer: 9959
Titel: Ryck upp mig! – om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
Författare: Siri Strand & Emma Westas Rödin
Förlag: Lava
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-88799-09-8
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Det är augusti 2014 och vi har mött upp varandra på psykakuten i Uppsala.

Om boken:
Siri och Emma möts på psykakuten en varm sommardag 2014. De har inte setts sedan högstadiet, och egentligen har de aldrig haft särskilt mycket gemensamt. Inte förrän nu. Båda mår väldigt dåligt. Och båda skäms för det. Ryggsäcken är packad med depression, utbrändhet, ångest, bipolär sjukdom, anorexi och borderline. De orkar inte arbeta. Men de vill en sak: att få slut på katastroftänkandet. De börjar spela in sina samtal. Och snart blir Pillerpodden Uppsalas största podcast. Fyra år efter den första inspelningen har de skapat en nationell modell för psykisk hälsa. De har en teori som de föreläst om 300 gånger. De har träffat delar av regeringen och ledande forskare. De har blivit prisbelönta och hyllade för sitt arbete med Pillerpodden. Men framför allt har de gått från psykisk ohälsa till psykisk hälsa.

Nu släpper Siri och Emma sin första bok, Ryck upp mig!, En handbok i psykisk ohälsa och en bok om att må dåligt och börja må bra, sprängfylld av konkreta verktyg, humoristisk distans och fasta hållpunkter. Deras bok Ryck upp mig! innehåller allt det de önskar att de hade vetat, där i väntrummet på psykakuten. Dessutom innehåller den det deras anhöriga och vänner hade behövt höra när de mådde som sämst. Siri och Emma skriver inte bara om hur viktigt det är att prata om det. De skriver också om hur man pratar om det, och vikten av att prata om att prata om det. Boken bygger på deras personliga erfarenheter, och tiotusentals andra ungas.

Min åsikt:
Viktig, informativ och lättläst!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Väldigt bra liv av J.K. Rowling

Nummer: 9958
Titel: Väldigt bra liv
Originalets titel: Very Good Lives
Författare: J.K. Rowling
Översättare: Sofia Nordin Fischer
Förlag: Wahlström & Widstrands
Utgivningsår: 2008/2018
ISBN: 978-91-46-23482-1
Betyg: 3 av 5

Bokens första mening:
Rektor Faust, ledamöter av Harvards konsistorium och alumnstyrelse, fakultetskollegiet, stolta föräldrar och – framför allt – ni som tar examen i dag.

Om boken:
När J.K Rowling talade till sistaårseleverna på Harvard Universitet valde hon två ämnen som ligger henne varmt om hjärtat – om fördelen med att misslyckas och vikten av fantasi. Hur kan vi få ut det bästa av ett misslyckande? Och hur kan vi använda fantasin för att bli ett bättre jag både för oss själva och mot andra. Berättelserna som Rowling delade med sig av och de utmanande frågorna som hon ställde till de unga studenterna har sedan dess inspirerat andra till att fråga sig själva av det innebär att ha ett gott liv.

Min åsikt:
Fin och inspirerande!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Idag är jag fri av Josefin Dahlberg

Nummer: 9948
Titel: Idag är jag fri
Författare: Josefin Dahlberg
Förlag: Lava
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-88799-02-9
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Det är en tyst sommarkväll i juli och allt som hörs i den lilla stugan på Dalarö är kylen som brummar.

Om boken:
Josefin Dahlberg var 10 år när hon drack sprit för första gången. När hon var 15 var hon beroende och vid 20 sökte hon hjälp. Idag är Josefin 28 år gammal, nykter och lever sitt drömliv där hon bloggar om välmående, mode, personlig utveckling, livet och sin nykterhet sedan 8 år.

I Idag är jag fri berättar Josefin öppet och naket om det som började som en mardröm men som så småningom ledde till ett liv hon verkligen ville leva. Genom att berätta om sina trasiga år vill Josefin inspirera och hjälpa andra till ett bättre mående, utan alkohol. Idag lever hon ett rikt liv, fyllt av yoga, meditation, bloggande och poddande.

Att jag blev nykter som 20-åring har förändrat och räddat mitt liv. Det finns inte ord hur tacksam jag är över att jag vid så tidig ålder insåg hur min sjukdomsbild såg ut och blev nykter. Att jag tidigare levde ett liv som innehöll minnesluckor flera kvällar i veckan känns idag helt absurt. Jag tänkte många gånger i slutet av min aktiva alkoholperiod att det kändes dumt att sluta dricka så tidigt, jag hade hela livet på mig att styra upp mitt liv. Idag är jag otroligt glad över att jag gjorde det redan då jag vet att vändningen bara skulle ha blivit svårare och svårare med tiden.

Josefin Dahlberg växte upp på Dalarö i ett på ytan idylliskt gult hus tillsammans med sin mamma och sina två äldre systrar. Hennes föräldrar var skilda på grund av pappans alkoholism, och det troliga är att Josefin ärvde sin fars sjukdom. Redan som femtonåring söp hon sig redlös flera gånger i veckan, drabbades av blackouter och vaknade ofta i fel killes säng. Uppmärksamhet, sprit och killar var receptet på uppmärksamhet. Efter fem år av ökande beroende och dito ångest fick hon till sist hjälp och stöttning av vänner och syskon att våga sig in på en alkoholmottagning, och idag är hon fri från dryckerna som höll på att förstöra hennes liv.

Min åsikt:
Gripande, stark & viktig!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Scener ur hjärtat av Malena Ernman & Svante Thunberg

Nummer: 9926
Titel: Scener ur hjärtat
Författare: Malena Ernman & Svante Thunberg
Förlag: Polaris
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7795-111-7
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Det är plats på scen.

Om boken:
De flesta känner sångerskan Malena Ernman från scenen – karismatisk och gnistrande med en fantastisk sångröst. I Scener ut hjärtat berättar hon om livet bakom ytan. En vardag i upplösning, med tonårsdöttrarnas diagnoser och en desperat kamp för rätt hjälp. Hon, maken Svante Thunberg och dottern Greta skriver också om planetens kris. Om hur vår livsstil hotar allas framtida överlevnad och vad vi behöver förstå för att hoppet ska existera och ett hållbart liv ska vara möjligt.

Min åsikt:
Tänkvärd, genuin och stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Sida 1 av 44

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén