Lugn: klara vardagsstressen och finn din inre balans av Fearne Cotton

Nummer: 10766
Titel: Lugn: klara vardagsstressen och finn din inre balans
Originalets titel: Calm: Working Through Life’s Daily Stresses to Find a Peaceful Centre
Författare: Fearne Cotton
Översättare: Manne Svensson
Förlag: Mima
Utgivningsår: 2017/2019
ISBN: 978-91-8884-547-4
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Mima förlag.

Bokens första mening:
Är det möjligt att känna sig lugn i vår tidsålder, när vi har låtit vårt fokus försvinna så långt bort från den grundläggande ”mänskliga” erfarenheten?

Om boken:
I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv.

Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag.

Min åsikt:
Tänkvärd, inspirerande & lärorik!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Tweet about this on TwitterShare on FacebookEmail this to someone

Lämna ett svar