Tid för det meningsfulla av Bodil Jönsson

Tid för det meningsfullaNummer: 2113
Titel: Tid för det meningsfulla
Författare: Bodil Jönsson
Förlag: Brombergs
Utgivningsår: 2012
ISBN:
978-91-7337-426-2
Betyg:
3 av 5


Om boken:
När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga. När så pensioneringen kommer och det egentligen finns all tid i världen för det meningsfulla, finns inte alltid barnets spontanitet kvar.
Men då väcks å andra sidan en längtan efter just mål och mening. Den här boken handlar om dess uttrycksformer och konsekvenser. Hur kan vi ändra våra liv så att vi mer tydligt får fatt i hur ”jag” utvecklats? Vem är ”jag” i dag – och vad betyder det för hur jag tänker om framtiden? De flesta lever nu längre än förr och har en ålderdom som kännetecknas mer av utveckling än stagnation.
Att ha tid för det meningsfulla berör inte bara äldre utan alla. Samspelet mellan generationer behöver utvecklas, nu när fyra generationer snarare än tre lever samtidigt.

Min åsikt:
Intressant & tänkvärd.

Kök boken:
Boken finns bland annat på Bokus & Adlibris.

Ur balans av Aleksander Perski

Nummer: 1646
Titel:
Ur balans
Författare: Aleksander Perski
Förlag: Bonnier fakta
Utgivningsår: 2002
ISBN: 91-85015-00-8
Betyg: 3 av 5

 

Om boken:
Under sina trettio år som stressforskare har Aleksander Perski, docent och chef för stresskliniken på IPM och Karolinska Institutet, behandlat patienter med svår obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav.
I Ur balans finns historien om Barbro, 35, som hittades död på köksgolvet med pennan kvar i handen och almanackan på bordet. Under sina sista år levde Barbro under hård psykisk stress. Hon engagerade sig djupt i sitt arbete, samtidigt fick hon allt mindre tid för vila. En dag tog kroppens reserver slut.
Ett liknande öde drabbade mentalskötaren Jesper, 27. När sjukvården privatiserades övergick det fasta jobbet i korta projektanställningar och han slets skoningslöst mellan patienternas behov och företagets höga vinstkrav. En dag somnade han och vaknade aldrig igen.
Barbro och Jesper är ovanliga fall men de är verkliga. I Sverige blir allt fler långtidssjukskrivna – i dag är fler sjukskrivna är arbetslösa. För åtta av tio är diagnosen smärta i kropp eller själ.
I ett samhälle som tar mindre och mindre hänsyn till människan ger Ur balans insikt i den farliga stressen och visar vägen tillbaka till ett meningsfullt liv.

Min åsikt:
Skrämmande & Intressant.

Köp boken:
Boken finns bland annat på Bokus & Adlibris.

Kraften av Rhonda Byrne

Nummer: 1055
Titel:
Kraften
Författare: Rhonda Byrne
Förlag: ICA
Utgivningsår: 2010/2011
ISBN: 978-91-534-3673-7
Betyg: 5 av 5

 


Om boken:
I den här boken vill jag visa dig vägen till ett fantastiskt liv. Det finns så mycket att lära om livet, och livet självt är gott. I själva verket är det mer än så. Det är fenomenalt!
Livet är så mycket enklare än du tror. När du börjar förstå hur livet fungerar och vilken kraft du har inom dig kommer du att uppleva livets magi till fullo – och då kommer du att få ett fantastiskt liv!

Min åsikt:
Inspirerande

Köp boken:
Boken finns bland annat på Bokus och Adlibris

Hjälp, vem är jag? av Caroline af Ugglas & UKON

Nummer: 983
Titel:
Hjälp, vem är jag?
Författare:
Caroline af Ugglas & UKON
Förlag: Piratförlaget
Utgivningsår: 2010
ISBN: 978-91-642-0309-0
Betyg: 4 av 5

 


Om boken:
Sångerskan och tusenkonstnären Caroline af Ugglas gör säregen litterär debut med Hjälp, vem är jag? – en bok skriven tillsammans med psykologen och poeten Ulf Karl Olov Nilsson.

Boken är en dokumentär och ordagrann skildring av de psykoterapisessioner de bedrivit under mer än ett och ett halvt år. Caroline af Ugglas beskriver naket sina depressioner, sin ångest, rädslan för att bli galen och berättar utförligt om sin familjehistoria, barndom, de vilda ungdomsåren och kärleken till familjen.

Min åsikt:
Det var mycket intressant att få följa dessa terapisessioner och jag tror att de kan vara givande för väldigt många.

Egoboost! av Isabella Löwengrip

Nummer: 971
Titel:
Egoboost!
Författare: Isabella Löwengrip
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2010
ISBN: 978-91-37-13593-9
Betyg: 5 av 5


Om boken:
”Det är otroligt tufft att vara ung tjej i Sverige idag med all press och hets från omvärlden och inte minst från oss själva. Jag har varit tvungen att lära mig många smarta sätt att överleva och delar gärna med mig av dem. Därför ville jag skriva den här boken. Jag hoppas även kunna inspirera andra unga att se saker positivt, att stå upp för sig själva och genomföra sina drömmar. Kan jag klara det så kan du!”
/Isabella

Min åsikt:
En överlevnadshandbok för unga tjejer fylld med kortare texter och tips på hur man kan lära sig att tänka annorlunda.
Bra och tänkvärd.

Ett CP-bra liv av Jonas Helgesson

Nummer: 903
Titel:
Ett CP-bra liv
Författare: Jonas Helgesson
Förlag: Libris
Utgivningsår: 2010
ISBN: 978-91-7387-049-8
Betyg: 5 av 5


Om boken:
”Det känns helt overkligt när folk på stan känner igen mig och kommer fram och frågar om jag är ’grabben i kuvösen bredvid’. De vill att jag ska skriva min autograf på någon trasig servett som de sträcker fram.
– Visst kan jag göra det, säger jag, men tro inte att ni kommer att kunna läsa vad det står…”

Vad är ett bra liv? Kan man leva ett bra liv även om man är allvarligt CP-skadad? Kan man må bra även om man inte är vad samhället kallar frisk?
Jonas Helgesson, som mot alla odds har blivit succéförfattare och egen företagare, delar med sig av viktigfa saker som han har lärt sig som handikappad, golfare, student, gift, ståuppare och föreläsare.
Han berättar om sin träning inför att bestiga Kebenekaise, om varför han vill arbeta med människor och inte följa alla välvilliga råd som går ut på att han borde arbeta med datorer, om sitt livs allra bästa dag, om hur det är att starta eget och om varför han inte tror att man måste vara Ernst Kirchsteiger för att bli en lycklig människa.

”Om jag ska välja ett talesätt som beskriver mitt liv väljer jag det här: ’Ibland blir det inte som man tänkt sig – ibland blir det bättre.’
Vilket CP-bra liv jag lever!”

Min åsikt:
En intressant, underhållande och väldigt viktig bok.

Du äger! av Mia Törnblom

Nummer: 801
Titel: Du äger!
Författare: Mia Törnblom
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2009
ISBN: 978-91-37-13223-5
Betyg: 5 av 5


Om boken:

Med låg självkänsla spelar det ingen roll om vi får alla rätt på provet, är ihop med coolaste tjejen i plugget eller vinner SM-guld i fotboll. Vi kommer alltid att vara rädda för att misslyckas. Och vi kommer aldrig att känna oss nöjda trots våra framgångar. Så dum, eller hur?
Varenda unge får idag lära sig hur viktigt det är att äta rätt, träna kroppen, göra läxorna och borsta tänderna. Men sällan pratar vuxna om hur viktigt det är att vi sköter vår inre kondition – självkänslan. För precis som med idrott är självkänsla något som går att träna upp!

Boken tar upp sorg, motivation, ilska, rädsla och andra starka känslor som drabbar en i tonåren. Med enkla och tydliga övningar visar Mia Törnblom hur alla kan stärka sin självkänsla. Det handlar om att sluta jämföra sig med andra, hitta sina drömmar och att våga bli den viktigaste personen i sitt eget liv!

Min åsikt:
En bok för ungdomar men den fungerar lika bra för alla tycker jag. Boken är fylld med fakta som är förklarat på ett enkelt sätt, och  olika övningar för att stärka sin självkänsla.

Familjens projektledare säger upp sig av Gunilla Bergensten

Nummer: 715
Titel: Familjens projektledare säger upp sig
Författare: Gunilla Bergensten
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2008
ISBN: 978-91-37-13217-4
Betyg: 4 av 5


Om boken:

Familjens projektledare säger upp sig.
Härmed säger jag upp mig från jobbet som familjens projektledare. Ett jobb jag aldrig sökt, har någon naturlig fallenhet för eller ens tycker är roligt. Jag har insett att detta bland annat kommer att påverka familjen på följande sätt:
1. Barnen kommer att bära udda kläder, inte ha någon mössa nät frosten kommer eller skridskor nästa friluftsdag.
2. Inte heller kommer barnen att ha gympapåse med sig eller picknick när så förväntas.
3. Den sociala agendan kommer att haverera totalt.
4. Det kommer att bli rörigt och lukta illa hemma. Och ingen kommer någonsin att hitta något (för det finns fortsättningsvis ingen att fråga).
Trots detta väljer jag att säga upp mig. Från och med dagens datum har vår familj ingen projektledare. Jag vill gärna passa på att önska dig, min älskade man, lycka till!
Gunilla Bergensten, fru.

Min åsikt:
En bok fylld med ilska och humor.

Från singel till självbo av Kicki Biärsjö

Nummer: 696
Titel: Från singel till självbo
Författare: Kicki Biärsjö
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2009
ISBN: 978-91-37-13429-1
Betyg: 3 av 5


Om boken:

Det finns massor av böcker om hur man ska para ihop sig, men hittills ingen svensk bok om att leva själv – och att vara nöjd med det. Nu finns den.
Jag har skrivit en bok som jag hade behövt då jag irrade omkring i barerna och önskade att någon skulle ansöka om vårdnaden av mig. När normen med klämtande bröllopsklockor, 1,8 barn och parmiddagar var för stark. En bok som förhoppningsvis kan inspirera till att känna sig fri och modig och vilja leva ensam.
Alla vi som lever själva har hittills gått under epitetet singel, som antyder att man är i väntan på, halv och ofärdig. Så har jag också känt mig, och det har tagit många år att hitta mig själv. När jag gjorde det var jag inte längre singel. Jag blev självbo och det stod ett helt liv och bankade på min dörr. Välkommen in!
– Kicki Biärsjö

Min åsikt:
En bok fylld med humor och konsten att acceptera sig själv.

Det var inte mitt fel av Ann Heberlein

Nummer: 676
Titel: Det var inte mitt fel
Författare: Ann Heberlein
Förlag: ICA
Utgivningsår: 2008
ISBN: 978-91-534-3040-7
Betyg: 4 av 5


Om boken:

De finns överallt.
Människor som vägrar att ta ansvar. Som alltid tycks hitta någon, eller något att skylla på. Är det inte ”samhället”, chefen eller kärlekslösa föräldrar så är det McDonalds, tobaksindustrin eller banken. För vems fel är det egentligen att mitt äktenskap sprack? Att jag är arbetslös? Överviktig? Slår min fru eller fryser ut min kollega? Det är i alla fall inte mitt.
Det pågår idag en massflykt från ansvar, menar Ann Heberlein, debattör och doktor i etik. En massflykt som möjliggjorts och uppmuntrats av ett samhällsklimat där det blivit fult att skuldbelägga och där allt fler betraktar sig som offer – för förtryckande strukturer, dåliga gener eller taskiga uppväxtförhållanden.
Men att vara människa innebär inte bara rättigheter, utan också skyldigheter. Den främsta av dessa skyldigheter är att ta ansvar för sitt liv, sina val och sina handlingar, i relation till dina medmänniskor och för vår gemensamma framtid.

Min åsikt:
Intressant men ibland lite svårläst.