Anteckningar från en orolig planet av Matt Haig

Nummer: 10675
Titel: Anteckningar från en orolig planet
Originalets titel: Notes on a Nervous Planet
Författare: Matt Haig
Översättare: Karin Andræ
Förlag: Polaris
Utgivningsår: 2018/2019
ISBN: 978-91-7795-109-4
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Jag var stressad.

Om boken:
Hur behåller vi förståndet i en galen värld?

Hur finner vi glädje när så mycket i vår vardag uppmanar till ångest?

Tänk om sättet vi lever på står i direkt motsättning till vårt välbefinnande?

Efter att under flera år ha levt med ångest och panikattacker blir svaren på de här frågorna skillnaden mellan liv och död för Matt Haig. Han börjar leta efter samband mellan hur han mår och hur världen han lever i ser ut. När till och med planeten vi bebor är stressad, är det så konstigt att vi också är det?

Vi blir alltmer uppkopplade men känner oss ensammare än någonsin. Samtidigt som vi uppmanas att oroa oss för dagens politiska läge i lika stor utsträckning som för vårt BMI.

Min åsikt:
Tänkvärd, smart & insiktsfull!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Tiggare kan ingen vara: romska kvinnor i fyra generationer av Gunilla Lundgren & Jeanette Olsson

Nummer: 10672
Titel: Tiggare kan ingen vara: romska kvinnor i fyra generationer
Författare: Gunilla Lundgren & Jeanette Olsson
Förlag: Dokument press
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-88369-23-9
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Historien om mitt folk och min släkt förändras ständigt.

Om boken:
Boken Tiggare kan ingen vara: Romska kvinnor i fyra generationer sträcker sig över tre sekel och tre kontinenter. Det är berättelsen om fyra generationers romska kvinnor och deras dramatiska liv, speglat genom deras ögon och genomvärldshistorien. Kvinnorna, Jeanette Olsson och hennes mormors mor, mormor och mor, leder sig själva, föräldrar och barn genomvärlden. Från Asien och Östeuropa på 1800-talet, över Atlanten till Latinamerika, tillbaka till Europa, genom andra världskriget för att slutligen komma till Västerås där de är med och bygger folkhemmets välfärd.

I ord och bild tar vi del av kvinnornas glädje,sorg och starka vilja att inte bara överleva utan att leva. Många fotografier är tidigare opublicerade bilder ur Jeanette Olssons familjealbum, liksom ur både svenska och utländska arkiv. Bland annat från Auschwitz där en stor del av Jeanettes släkt mördades samt foton och dokument från hennes tid i Polen, som flykting i Italien och från flyktingförläggningar, socialtjänst och skolor från hennes första tid i Sverige. Några av de få släktartefakter som Jeanette och hennes förmödrar burit med sig genomhistorien avbildas också. Det finns många böcker om romer, men få av romer. Även böcker och vetenskapliga verk som hyllas i media möter ofta starkkritik av romerna själva, eftersom de upplever att de beskrivs nedsättande eller exotiskt. Detta är en bok som tar läsaren med på en resa i tid och rum. En resa som skapar förståelse för en svenskminoritet och som utmanar våra fördomar.

Min åsikt:
Genuin, gripande & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

No One Is Too Small to Make a Difference av Greta Thunberg

Nummer: 10667
Titel: No One Is Too Small to Make a Difference
Författare: Greta Thunberg
Förlag: Penguin
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-0-141-99174-0
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Last summer, climate scientist Johan Rockström and som other people wrote that we have at most three years to reverse growth in greenhouse-gas emissions if we’re going to reach the goals set in the Paris Agreement.

Om boken:
The history-making, ground-breaking speeches of Greta Thunberg, the young activist who has become the voice of a generation ’Everything needs to change. And it has to start today’ In August 2018 a fifteen-year-old Swedish girl, Greta Thunberg, decided not to go to school one day. Her actions ended up sparking a global movement for action against the climate crisis, inspiring millions of pupils to go on strike for our planet, forcing governments to listen, and earning her a Nobel Peace Prize nomination. This book brings you Greta in her own words, for the first time. Collecting her speeches that have made history across Europe, from the UN to mass street protests, No One Is Too Small to Make A Difference is a rallying cry for why we must all wake up and fight to protect the living planet, no matter how powerless we feel. Our future depends upon it.

Min åsikt:
Klok, viktig & tänkvärd!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Osynligt sjuk – medan livet passerar av Karin Alvtegen & Karin Thunberg

Nummer: 10666
Titel: Osynligt sjuk – medan livet passerar
Författare: Karin Alvtegen & Karin Thunberg
Förlag: Brombergs
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-7809-028-0
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
ME står för myalgisk encefalomyelit, där myalgisk betyder muskelsmärta och encefalomyelit inflammation i ryggmärg och hjärna.

Om boken:
Att drabbas av en obotlig sjukdom mitt i livet är ett hårt slag. När sjukdomen dessutom smyger sig på med diffusa och osynliga symptom blir bördan ännu tyngre. Vården misstänkliggör och ifrågasätter och omgivningen misstror. Det drabbade den framgångsrika författaren Karin Alvtegen när hon för sex år sedan insjuknade i ME, en neurologisk sjukdom som få svenska läkare har kunskap om. Hennes gripande historia berättas här av den prisbelönade journalisten och författaren Karin Thunberg.

Karin Alvtegen beskriver hur det är att leva i ”skuggan av det verkliga livet”, sorgen, men också hur hon funnit nya ljuspunkter när hon väl accepterat att livet förändrats. Generöst och med värme berättar hon om sina nya vänner på nätet och hur nära relationer har förstärkts. Om hunden Selma och det lilla livets små njutningar. Och om hatkärleken till sin rullstol, som förvandlats från fiende till en möjliggörande vän.

Osynligt sjuk berättar hur det är att lära sig leva med en obotlig sjukdom, hur man tvingas ompröva sina livsval och se på dem med nya ögon, något som vi alla skulle behöva göra ibland.

Min åsikt:
Viktig, tänkvärd & lättläst!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Wörkout – tufft och lekfullt av Pischa Strindstedt & Åsa Bonelli

Nummer: 10609
Titel: Wörkout – tufft och lekfullt
Författare: Pischa Strindstedt & Åsa Bonelli
Förlag: LB
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-7799-061-1
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Det finns många människor som tagit del av WörkOuts träningsfilosofi, men det finns också de som bor för långt bort från våra studios eller de som inte har en aning om vad det är eller handlar om.

Om boken:
Tillhör du dem som behöver en extra knuff för att komma igång med träningen? Vill du ha en egen PT som ger dig genomtänkta övningar för hela kroppen? Då är det här boken för dig!

WÖRKOUT är ett träningsbegrepp myntat av Pischa Strindstedt. Träningen bygger på tuffa och lekfulla pass där man använder hela kroppen. Till varje pass finns en instruktionssida där övningen förklaras i sin helhet. Passen illustreras med fotografier i kombination med en QR-kod där man via en telefon eller surfplatta kan se hur övningen ska utföras på korrekt sätt. Dessutom hittar du nyttiga och enkla recept och all inspiration du behöver för att bli frisk och stark!

Träningen är uppdelad i fyra kapitel med sju hela träningspass i varje. Till varje kapitel hör faktarutor med tips och information.

Min åsikt:
Inspirerande, lärorik & härlig!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Klimakteriet av Astrid Assefa, Åsa Beckman, Kerstin Brunnberg, Unni Drougge, Sara Kadefors, Maria Küchen, Annika Lantz, Azar Mahloujian, Åsa Moberg, Gunilla Pontén, Gudrun Schyman & Agnes Wold

Nummer: 10597
Titel: Klimakteriet
Författare: Astrid Assefa, Åsa Beckman, Kerstin Brunnberg, Unni Drougge, Sara Kadefors, Maria Küchen, Annika Lantz, Azar Mahloujian, Åsa Moberg, Gunilla Pontén, Gudrun Schyman, Agnes Wold
Förlag: Atlas
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-7389-639-9
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
Vad hör människan till människa?

Om boken:
Klimakteriet eller menopausen är något som alla kvinnor har upplevt eller kommer att uppleva. Många tänker kanske på vallningar, humörsvängningar och att chansen, eller risken, att få barn därefter är obefintliga. Men i övrigt talas det väldigt sällan om vad det egentligen innebär.

Sanningen är att upplevelsen kan skilja sig åt drastiskt från person till person. I den här antologin skriver ett antal kända kvinnor om sina erfarenheter av klimakteriet både positiva och negativa. Berättelserna handlar inte så mycket om det fysiska, utan snarare om tankar och funderingar kring åldrande, kropp och vad det är att vara kvinna på 2000-talet.

Min åsikt:
Genuina, tänkvärda & starka!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Historiens metoo-vrål: är jag inte människa av Ebba Witt-Brattström

Nummer: 10583
Titel: Historiens metoo-vrål: är jag inte människa
Författare: Ebba Witt-Brattström
Förlag: Norstedts
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-1-309268-3
Betyg: 4 av 5

Bokens första mening:
När störtfloden av vittnesmål i #metoo svepte över världen hände det något med mig.

Om boken:
Skönlitteraturen är en minnesbank över människans vara i historien, alla hennes erfarenheter, upplevelser och känslor. Därmed även alla sorters övergrepp på flickor och kvinnor från Antiken fram till idag.

Ebba Witt-Brattströms bok Historiens metoo-vrål tjuvkopplar en tvåtusenårig tradition av vittnande om sexuellt våld mot kvinnor med dagens metoo-utsagor.

Med stöd i några av litteraturhistoriens viktigaste kvinnoröster samlar hon här en ny kategori vittneslitteratur. Det kan handla om japanska postorderbrudars fasansfulla bröllopsnätter i 1920-talets USA, eller sexuellt våld mot arbetarflickor under samma tid, om den miljon tyska våldtäktsoffer som betalade nederlagets pris 1945, om en konkubins liv i 1800-talets Kina, om pedofila övergrepp i 1000-talets japanska hov, eller i det slutande 1800-talets Katrineholm, om pedofil incest i 1900-talets Sverige, Norge, Danmark eller i en högt bildad engelsk överklassmiljö kring förra sekelskiftet.

Min åsikt:
Viktig, skakande & stark!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Glad: finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion av Fearne Cotton

Nummer: 10523
Titel: Glad: finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion
Originalets titel: Happy: finding joy in every day and letting go of perfect
Författare: Fearne Cotton
Översättare: Manne Svensson
Förlag: Mima
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-8868-196-6
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Mima förlag.

Bokens första mening:
Lyckan.

Om boken:
Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad.

Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad: Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis, såväl som enkla kom-ihåg-råd. Boken innehåller också en mängd praktiska övningar och en smart utformad arbetsbok som hjälper dig att starta dagen på bästa sätt.

Min åsikt:
Inspirerande, lättsam & tänkvärd!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Hjärnan och kärleken av Britta Sjöström

Nummer: 10500
Titel: Hjärnan och kärleken
Författare: Britta Sjöström
Förlag: Ordberoende
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-88867-07-0
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Ordberoende förlag.

Bokens första mening:
Bli kär, det är väl mysigt?

Om boken:
Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller lycklig eller olycklig kärlek så gör hjärnan sitt bästa för att vi ska må bra.

Men, ibland tolkar vi signalerna alldeles fel och hamnar i bekymmer. Här får du kunskap bakom våra typiska beteenden i kärlek och relationer. För det är med hjärnan vi älskar, inte med hjärtat.

Min åsikt:
Tänkvärd, lättsam & lättläst!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Kärlekens språk av Åsa Nyvall & Helene Arkhem

Nummer: 10463
Titel: Kärlekens språk – din guide till lyckliga relationer
Författare: Åsa Nyvall & Helene Arkhem
Förlag: LB
Utgivningsår: 2019
ISBN: 978-91-7799-063-5
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Louise Bäckelin förlag!

Bokens första mening:
All you need is love, Endless Love, Love Actually …

Om boken:
Det finns 5 kärleksspråk vilket är ditt?
Känner du ibland att din partner inte förstår dig? Upplever du att du ger mer än du får i ett förhållande? Det kan bero på att ni har olika kärleksspråk. Alla människor har ett medfött sätt att visa kärlek och uppskattning. Ett språk, som inte behöver vara verbalt.
Den här boken är din guide till de olika språken. Du lär dig förstå dina och andras innersta önskningar och behov – och plötsligt är det självklart varför din partner, dina barn, dina vänner och kollegor beter sig som de gör…

Min åsikt:
Tänkvärd, lättläst & lärorik!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus & Adlibris.