Vegetarian på riktigt? – en guide till en bättre livsstil både till hälsa och miljö av Karin Tuvell

Nummer: 10014
Titel: Vegetarian på riktigt? – en guide till en bättre livsstil både till hälsa och miljö
Författare: Karin Tuvell
Förlag: Idus
Utgivningsår: 2018
ISBN: 978-91-7577-759-7
Betyg: 3 av 5

Recensionsexemplar från Idus förlag.

Bokens första mening:
Idén till den här boken föddes vid ett möte på ICA.

Om boken:
Vegetarian på riktigt är en guide in till mer vegetariskt på menyn. Funderar du på att äta mer vegetariskt? Eller kanske på att bli vegetarian? Hur får du i dig alla näringsämne som kroppen behöver? Är du vegetarian på riktigt om du använder färdiga köttersättningsprodukter? Hur får du fram de bästa smakerna?

Vegetarian på riktigt är boken som tagit reda på vad forskningen säger. Boken som väger för- och nackdelar. Boken där du får kunskap om vitaminer och mineraler som kroppen behöver och hur du optimerar näringsämnena.

Min åsikt:
Lättläst och informativ med enkla recept!

Köp boken:
Boken finns bland annat här Bokus, Adlibris & Cdon.

Tweet about this on TwitterShare on FacebookEmail this to someone

Kommentera