Good enough av Elizabeth Gummesson

Nummer: 658
Titel: Good enough
Författare: Elizabeth Gummesson
Förlag: Forum
Utgivningsår: 2009
ISBN: 978-91-37-13442-0
Betyg: 5 av 5


Om boken:

En målar varje ögonfrans för sig, en annan tycker att hans sätt att hänga tvätten är det enda rätta, en tredje kan arbeta bara om skrivbordet är i perfekt ordning.
Perfektionism sätter krokben för välbefinnande och god hälsa, långt mer än det resulterar i just perfekta prestationer. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Visste du att perfektionister hellre avstår om de inte med 100% säkerhet vet att de kommer att lyckas? Eller att även människor som lever med dem påverkas av deras kontrollbehov och känner sig styrda och hämmade?
Elizabeth Gummesson har själv suttit fast i perfektionistfällan och det höll på att kosta henne livet. Här delar hon med sig av sina egna erfarenheter och sin kunskap och inspirerar dig till att åstadkomma en förändring. Med nya insikter och nya tankar kan du inte bara överleva, utan leva fullt ut och känna att du duger som du är – good enough.

Min åsikt:
En inspirerande bok om att man faktiskt duger som man är. I boken finns även övningsuppgifter och olika exempel på hur man kan ändra sitt tankemönster. Mycket bra.

Hemligheten av Rhonda Byrne

Nummer: 516
Titel: Hemligheten
Författare: Rhonda Byrne
Förlag: Energica
Utgivningsår: 2006/2007
ISBN: 978-91-85127-46-7
Betyg: 5 av 5


Om boken:

Hemligheten har förts vidare genom årtusenden från generation till generation – eftertraktad, gömd, stulen, förlorad för världen och på sin tid förvärvad för stora summor pengar. Några av historiens mest framgångsrika människor, bland andra Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein och många uppfinnare, teologer, forskare och stora tänkare, har haft kännedom om denna uråldriga Hemlighet. Nu avslöjas Hemligheten för vår egen tids värld.

Min åsikt:
En inspirerande och givande bok.

Det är ingen fara, du är människa av Annika Borg

Nummer: 202
Titel: Det är ingen fara, du är människa
Författare: Annika Borg
Förlag: Wahlström & Widstrand
Utgivningsår: 2006
ISBN: 91-46-21235-3
Betyg: 4 av 5


Om boken:

Vad får egentligen kännas i livet? Får sorg kännas? Får vi känna meningslöshet och tomhet? Är det okej att trycka på livets pausknapp?

I en tid när det närmast ses som en dödssynd att inte ha full koll eller nå upp till sina högt ställda ambitioner är Annika Borgs budskap befriande: Du får släppa taget, du behöver inte tindra mot världen varje dag, du är inte ensam.

Det är ingen fara, du är människa är en samling texter om vad det innebär att vara människa, idag och alltid. De hänger ihop genom fyra teman, men är annars fristående. Gemensamt för dem är att de ger en mångfacetterad och hoppfull bild av oss gåtfulla människor och det härliga besvärliga som kallas liv.

Min åsikt:
En bok om livet, med korta texter om olika funderingar och betraktelser som vi människor hamnar i.